Si te gusta dominar cada aspecto de tu trabajo, tener tus rutinas bien establecidas y te incomoda enfrentarte a situaciones nuevas, entonces, probablemente te cueste salir de tu zona de confort, un espacio donde nos podemos sentir a gusto y protegidos. Ahora bien, está demostrado que salir de esta zona de confort nos permite testar nuestros límites y vivir la vida con mayor plenitud.
Asi que si quieres salir de ella, aquí damos 5 consejos que te ayudarán:
1- Aprende nuevas habilidades. El aprendizaje nos aporta la justa medida de presión: en exceso, nos puede asustar; y si no hay una cierta presión, no nos movilizamos.
2- Acepta nuevos retos y oportunidades, ya sea un nuevo proyecto, un nuevo puesto o incluso de cambiar por completo tu trayectoria profesional.
3- Construye buenos hábitos fuera de tu zona de confort: practicar un nuevo deporte, comenzar a meditar, o cocinar de forma más sana son buenos ejemplos.
4- Afronta tus miedos fuera de tu zona de confort. Puede sonar brusco pero a medida que pruebes una vez, te habituarás a poder con ello y ver lo capaz que eres.
5- Comprométete con aquello que quieras conseguir. Una vez fijes tus objetivos, ¡no dejes que nada te pare! Porque como decía albero Einstein, “si buscas resultados diferentes, no hagas siempre lo mismo”.
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En eGaness impulsamos a nuestros clientes a salir de su zona de confort, y les acompañamos en el camino hacia la consecución de sus metas.
¿Y tú, estás listo?
